<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl">
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/app.php/feed/topic/322" />

	
	
	<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/index.php" />
	<updated>2019-01-13T02:04:02+01:00</updated>

	<author><name><![CDATA[]]></name></author>
	<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/app.php/feed/topic/322</id>

		<entry>
		<author><name><![CDATA[imjw]]></name></author>
		<updated>2019-01-13T02:04:02+01:00</updated>

		<published>2019-01-13T02:04:02+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22215#p22215</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22215#p22215"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22215#p22215"><![CDATA[
w kwestii oddychania metoda buteyko działa świetnie<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=622">imjw</a> — 13 sty 2019, 02:04</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[Besso]]></name></author>
		<updated>2019-01-12T13:18:30+01:00</updated>

		<published>2019-01-12T13:18:30+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22194#p22194</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22194#p22194"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22194#p22194"><![CDATA[
Od siebie na start mogę polecić Headspace. Mają też aplikację na iOSa i Androida.<br><a href="https://www.headspace.com/" class="postlink">https://www.headspace.com/</a><p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=514">Besso</a> — 12 sty 2019, 13:18</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[dammad]]></name></author>
		<updated>2019-01-12T12:52:56+01:00</updated>

		<published>2019-01-12T12:52:56+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22193#p22193</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22193#p22193"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22193#p22193"><![CDATA[
To taki skrót myślowy w tym 1 pkt, a to co napisałeś to prawda oczywiście :) Sam używam metod Wima Hofa, bądź pokrewnych.<br><br>Stosowałem też różne techniki koncentracji przed i relaksacyjne po pracy. Medytacje lubię, ale znacznie bardziej kiedy ktoś prowadzi, w większej grupie niż indywidualnie.<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=246">dammad</a> — 12 sty 2019, 12:52</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[MarcinBB]]></name></author>
		<updated>2019-01-12T10:23:52+01:00</updated>

		<published>2019-01-12T10:23:52+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22191#p22191</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22191#p22191"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22191#p22191"><![CDATA[
Punkt 1 to mit.<br><br>Głębokie oddychanie działa wręcz przeciwnie - przyspiesza puls, wyrzuca z ciała dwutlenek węgla co prowadzi do przesunięcia krzywej dysocjacji hemoglobiny (hiperwentylacja) co skutkuje niedotlenieniem tkanek czego objawem po jakimś czasie są "kręciołki" i zawroty w głowie. Osobiście na skupienie, koncentracje, uspokojenie polecam wyciszenie poprzez zmniejszenie oddechu i techniki medytacyjne (ciekawą techniką jest też połączenie naprzemiennych interwałów: głębokiego oddechu z długim wstrzymywaniem).<br><br>Oczywiście działające podejście do oddychania to indywidualna sprawa, przedstawiłem jak to wygląda z punktu fizjologicznego :-)<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=165">MarcinBB</a> — 12 sty 2019, 10:23</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[Maro]]></name></author>
		<updated>2019-01-11T13:46:09+01:00</updated>

		<published>2019-01-11T13:46:09+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22182#p22182</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22182#p22182"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22182#p22182"><![CDATA[
<blockquote class="uncited"><div>W pokera grałeś? :)<br></div></blockquote><br>... I to chyba całkiem profesjonalnie :)<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=209">Maro</a> — 11 sty 2019, 13:46</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[imjw]]></name></author>
		<updated>2019-01-11T00:00:21+01:00</updated>

		<published>2019-01-11T00:00:21+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22174#p22174</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22174#p22174"/>
		<title type="html"><![CDATA[Re: Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22174#p22174"><![CDATA[
W pokera grałeś? :)<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=622">imjw</a> — 11 sty 2019, 00:00</p><hr />
]]></content>
	</entry>
		<entry>
		<author><name><![CDATA[dammad]]></name></author>
		<updated>2019-01-10T21:47:01+01:00</updated>

		<published>2019-01-10T21:47:01+01:00</published>
		<id>https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22166#p22166</id>
		<link href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22166#p22166"/>
		<title type="html"><![CDATA[Zasady mentalne - psychologia tradingu]]></title>

		
		<content type="html" xml:base="https://www.tradingforaliving.pl/forum/viewtopic.php?t=322&amp;p=22166#p22166"><![CDATA[
Dawno, dawno temu kiedy zajmowałem się czymś innym, stworzyłem z psychologiem sportowym taki indywidualny zbiór zasad. Była to część mojej rutyny, którą zawsze rozpoczynałem przed pracą. Postaram się go przełożyć na trading, zachowując w miarę oryginalną treść, może się komuś przyda. Do dziś wiszą oprawione w ramę u mnie w biurze.<br><br>1. Oddychaj. Głęboko. Wiesz, że to ci pomaga. Na koncentracje, na uspokojenie, na skupienie, oddychaj!<br><br>2. Solidne przygotowanie przed sesją to najlepsza decyzja, na którą masz w 100% wpływ!<br><br>3. O duperelach pomyślisz po sesji. Skup się wyłącznie na tradingu.<br><br>4. Zwracaj uwagę na rynek, dostosowuj się do niego, staraj się być o krok przed nim, bo chcesz być lepszy prawda?<br><br>5. Liczy się wyłącznie podjęcie poprawnej decyzji. Jeśli taką właśnie podjąłeś to zrobiłeś kolejny krok, aby stać się lepszy traderem. Super!<br><br>6. Tak Dammad, jesteś lepszy to prawda, ale to nie znaczy, że zawsze wygrasz. Wyluzuj, ciesz się grą.<br><br>7. Przeciwnicy utrudniają ci życie? Nie szkodzi. Tak się zdarza. Po prostu staraj się podejmować poprawne decyzje, aż wszystko znów będzie się układać po twojej myśli.<br><br>8. Nie jesteś nieśmiertelny, pamiętaj, aby nawet po kilku agresywnych wygranych transakcjach, zachować kontrole i chłodny umysł, aby dalej podejmować poprawne decyzje.<br><br>9. Zawierasz ponad 1000 transakcji rocznie, statystyka jest nieubłagana, nie będziesz ciągle wygrywał. I co? I nic. Nic z nią nie zrobisz, zaakceptuj zmienność.<br><br>10. Bądź profesjonalny, nie podchodź emocjonalnie do rynku, skoncentruj się na tym co zależy wyłącznie od ciebie, a będzie dobrze!<br><br>11. Nie jesteś w pełni skoncentrowany, widzę to! Skup się, albo zrób sobie przerwę, aby być gotowym na 100% swoich możliwości i osiągać najlepsze wyniki.<br><br>12. Jeśli jakiś zawodnik pokonał cię fartem, bądź spokojny, bo właśnie zyskałeś. Wiesz, że podjął złą decyzję i tylko szczęście go uratowało.<br><br>13. Nasza historia zagrań emocjonalnie jest kompletnie bez znaczenia, liczy się tylko wykorzystywanie błędów przeciwnika oraz podejmowanie poprawnych decyzji.<br><br>14. Wszystkie zagrania są ważne, nie ma czegoś takiego jak mniejsza ranga, ostatnia godzina. Bądź skupiony do końca.<br><br>15. Jedna sesja jest jak kilka minut pływania. W miesiąc przepłyniesz jezioro, a w rok całe morze. Z tym, że pływasz w oceanie zagrań i wszystko przed tobą. Bądź wytrwały, nie poddawaj się, płyń dalej!<br><br>Gotowy? Oddychasz? Zmotywowany? Uśmiechnięty? To działaj!<p>Statystyki:  autor: <a href="https://www.tradingforaliving.pl/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&amp;u=246">dammad</a> — 10 sty 2019, 21:47</p><hr />
]]></content>
	</entry>
	</feed>
